Những món hải sản đắt xắt ra miếng
Đi du lịch hè, ngoài việc tắm biển thư giãn, hầu như ai cũng không thể bỏ qua việc thưởng thức hải sản tươi ngon mang đậm hương vị biển khơi. Ngoài những món ăn phổ biến, có rất nhiều loài hải sản hiếm và giá thành "đắt xắt ra miếng". Thế nhưng, nếu được một lần ăn thử, bạn sẽ thấy không uổng phí chút nào.
Sá sùng (Quảng Ninh, Khánh Hòa, Côn Đảo)
Sá sùng có lượng đạm khá cao, chứa 17 nguyên tố khoáng, 18 loại acid amin nên rất tốt cho cơ thể, tăng cường sinh lực. Sá sùng khô có thể đảo giòn, nướng hoặc “sang chảnh” hơn là dùng như gia vị thay thế cho bột ngọt, hạt nêm, nước hầm xương để tạo độ ngọt tự nhiên đậm đà cho nước dùng. Sá sùng tươi thì tẩm bột chiên giòn, nướng, nấu canh, xào với tỏi tươi, rang hoặc nấu cháo.
Bào ngư (Cô Tô, Côn Đảo, Phú Quốc)
Loài vật này thường xuất hiện ở các vùng biển, hải đảo nhiều đá. Khi còn nhỏ, bám gần bờ nhưng khi lớn chúng di chuyển ra đá ngầm dưới biển nên ngư dân phải lặn xuống tách ra khỏi đá ngầm. Thịt bào ngư rất giòn, ngon lại có mùi rất thơm. Những món ngon từ bào ngư có thể kể đến cháo bào ngư, bào ngư nướng sốt gừng tỏi, bào ngư sốt dầu hào, nấu súp, hầm nấm đông cô, nướng, cơm bào ngư, bào ngư om lòng trắng gạch cua…
Cua huỳnh đế (Quy Nhơn, Phú Yên, đảo Lý Sơn)
Cua huỳnh đế có giá trị dinh dưỡng cao: thịt chắc, ngon, bổ; gạch thơm và béo ngậy. Các thớ thịt cua đều săn chắc, trắng muốt và có độ đạm cao. Thịt cua có tác dụng thanh nhiệt, bổ xương tủy và đặc biệt tốt cho những người làm việc trí não. Món cua này chỉ cần hấp ăn với muối tiêu, ớt xanh hay nấu cháo là ngon nhất. Ngoài ra, có thể chế biến cua huỳnh đế thành các món như rang me, rang muối, nướng... cũng rất ngon.
Tôm hùm (Bình Ba, Khánh Hòa)
Cách ăn ngon nhất là nướng trên bếp than, thịt tôm vừa chín tới giữ nguyên vị ngọt tự nhiên và cảm giác béo ngậy. Bạn có thể chấm tôm với muối ớt xanh để thưởng thức trọn vị tôm tươi ngon. Tôm hùm nướng phô mai hoặc nấu cháo là hai món được nhiều du khách ưa chuộng nhất. Còn gì tuyệt vời hơn khi một buổi chiều lênh đênh trên mặt biển và thưởng thức từng thớ thịt chắc ngọt hòa lẫn lớp sụn giòn của các sợi gân.
Tôm mũ ni đỏ (Quảng Ninh, Bình Thuận, Vũng Tàu, Kiên Giang)
Mũ ni đỏ có hình dáng đẹp, màu sắc bắt mắt là nhờ chúng ăn các loại thức ăn là động vật và san hô mang chất dinh dưỡng cùng khoáng chất tự nhiên cao. Do vậy, thịt của tôm mũ ni đỏ mềm, ngọt, thơm, giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, calo và Omega3…