Cách phòng chống say xe

Đi du lịch để khám phá thế giới xung quanh là niềm đam mê của nhiều người tuy nhiên, một trong những rào cản lớn nhất của họ là say xe. Xin giới thiệu với các bạn một số cách phòng chống tình trạng này.

  17/01/2011 11:54

 

Di chuyển bằng xe ôtô là ám ảnh với nhiều người. Ảnh: Hồng Liên.

1. Sử dụng thuốc, cao dán

Bạn nên ăn nhẹ và uống thuốc chống say trước khi lên xe khoảng nửa tiếng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cao dán ở sau tai. Bạn có thể dán thêm miếng Salonpas ở rốn.

2. Ngồi phía trước

Càng ngồi phía trên, khả năng bạn đối mặt với những cơn say xe càng giảm. Bạn nên tập trung nhìn về phía trước, càng xa càng tốt. Đối với các phương tiện có hàng ghế xếp theo hai chiều, bạn nên chọn ghế cùng phía với hướng đi. Bạn không nên nhìn nhiều qua cửa kính, nhìn các vật lướt qua mắt sẽ khiến bạn chóng mặt.

3. Sử dụng vỏ cam, chanh, gừng tươi hay bánh mì

Trong vỏ các loại hoa quả này có tinh dầu giúp bạn tỉnh táo còn bánh mì cũng có tác dụng giúp bạn đỡ nôn nao.

4. Hạn chế đọc sách, nhắn tin, đi lại trên xe

Bạn không nên làm các công việc đòi hỏi phải có sự tập trung như đọc sách báo, làm việc bằng laptop, sử dụng điện thoại nhắn tin, chơi games. Bạn cũng đừng đi lại, đứng lên nhiều trong quá trình di chuyển.

5. Tránh ăn quá no

Bạn nên ăn vừa phải, tránh các sản phẩm gây đầy bụng, các đồ có liên quan tới sữa, nước trái cây.

6. Xử sự hợp lý với điều hòa

Tránh để gió tự nhiên hoặc điều hòa thổi trực tiếp vào mặt, đầu. Nếu thời tiết mát mẻ, bạn nên mở cửa sổ, để không khí bên ngoài vào trong xe. Khi trời nóng hoặc quá lạnh, nên sử dụng điều hòa. Nếu xe có mùi, nên để trong xe các loại hoa quả có tác dụng khử mùi như dứa hoặc ngửi vỏ chanh.

7. Tranh thủ ngủ trên xe

Chợp mắt khi di chuyển sẽ giúp cho hành trình của bạn ngắn lại. Thời gian bạn phải lo lắng cho cơn say xe cũng bớt đi khi bạn trò chuyện với bạn đồng hành.

8. Giữ gìn sức khỏe trước chuyến đi

Trước khi có những chuyến đi dài, bạn không nên tham gia nhiều hoạt động tốn sức. Nhiều người có thể bị say xe do sức khỏe yếu.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tâm lý "minh chắc chắn sẽ say". Bạn nên lạc quan và cố quên đi cảm giác sẽ phải đối mặt với nỗi lo lắng khi đi xe.

 

(Nguồn: ngoisao)

Chủ đề:
Tag:
loading
Các tin khác

Kinh nghiệm du lịch Nhật Bản mới nhất năm 2022 - Ngày trở lại

Sở hữu những cảnh quan tuyệt sắc bậc nhất thế giới cùng nền văn hóa ẩn chứa nhiều điều kì bí, Nhật B ...

  18/10/2022 10:30

TỔNG HỢP COMBO DU LỊCH NƯỚC NGOÀI GIÁ RẺ TỐT NHẤT 2022

Combo du lịch Vietravel là gói dịch vụ du lịch gồm vé máy bay và phòng khách sạn được các tín đồ “xê ...

  14/09/2022 11:00

Hàn Quốc, Nhật Bản - Top 2 điểm đón mùa Thu đặc sắc tại Châu Á

Châu Á là một trong những châu lục có thời tiết đa dạng và đầy đủ các mùa. Do đó, mùa thu ở châu Á c ...

  13/09/2022 16:40

Kinh nghiệm tham quan Hoàng Cung Thái Lan mới nhất 2022

Thái Lan là một trong số ít các quốc gia trên thế giới còn duy trì chế độ quân chủ lập hiến nên các ...

  13/09/2022 10:10

Vivu du lịch xuyên biên giới với các ưu đãi hấp dẫn của Vietravel tại Hội chợ ITE 2022

Nếu bạn là một tín đồ “cuồng chân", yêu khám phá những vùng đất xa lạ thì đừng bỏ lỡ những ưu đãi hấ ...

  09/09/2022 23:35

Top 5 Combo du lịch cực ưu đãi chỉ có tại Vietravel trong ngày hội ITE 2022

ITE 2022 là hội chợ du lịch quốc tế lớn nhất tại Việt Nam hiện nay. Đến với hội chợ này, khách hàng ...

  09/09/2022 23:00
pin