Chăm sóc người cao tuổi khi đi du lịch

Nếu trang bị một số kiến thức cần thiết, người cao tuổi vẫn có thể đi du lịch cùng con cháu để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.

  11/08/2009 09:50
Đối với việc ăn uống, thức ăn nên nấu chín kỹ, hạn chế dầu mỡ. Nên chọn các loại thực phẩm cung cấp chất đạm dễ tiêu hóa như: cá, đậu hũ, thịt gia cầm... Bữa tối nên chọn món lỏng nhẹ như cháo, xúp... Vào giữa các bữa chính, nên có bữa phụ và duy trì ít nhất 400 ml sữa hằng ngày.

Với những người bị bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ. Thường chỉ nên đi du lịch khi tình trạng bệnh đã ổn. Dù vậy, việc thay đổi môi trường, nhiệt độ, giờ giấc sinh hoạt, thức ăn... đều có thể ảnh hưởng đến bệnh ngay khi đã ổn định. Tốt nhất, hằng ngày vẫn nên dành thời gian để đo huyết áp, thử đường huyết... và uống thuốc vào giờ như ở nhà.

Phòng nghỉ dành cho người cao tuổi nên bố trí ở tầng thấp, dễ di chuyển. Chương trình tham quan cần có tốc độ chậm hơn, thời gian ngồi trên xe không kéo dài quá 3 giờ, tránh phải đi bộ nhiều hay đứng quá lâu.

(Nguồn: NLĐ)


Chủ đề:
Tag:
loading
Các tin khác

Du lịch an toàn với “thẻ xanh covid-19”

Trong bối cảnh Covid-19 cơ bản đã được kiểm soát, người dân cũng đang dần hòa nhập với cuộc sống “bì ...

  26/10/2021 00:00

Hướng dẫn xử lý với các tour, dịch vụ bị ảnh hưởng dịch Covid-19

Trước những thông tin về tình hình dịch Covid-19 diễn ra tại một số địa phương, Quý khách vui lòng t ...

  28/01/2021 10:39

Tiêu chí đánh giá sản phẩm dịch vụ an toàn

Du lịch an toàn - an toàn để du lịch

  15/08/2020 19:37

Du ngoạn Vịnh Hạ Long từ không trung

Thay vì chỉ có thể đứng trên du thuyền mà ngước nhìn sự hùng vĩ của vịnh Hạ Long qua một góc nhỏ thì ...

  30/07/2020 10:58

Hậu Covid-19 du lịch nội địa khởi sắc

Sáng ngày 18/7 tại Trụ sở chính Vietravel, hơn 1000 du khách lên đường khám phá “Nước Việt tôi yêu” ...

  21/07/2020 12:07

6 điểm du lịch Đà Lạt 'cực đẹp' không đi sẽ phí

Đà Lạt thơ mộng với ngàn hoa khoe sắc và khí hậu ôn hòa, mát lạnh, khiến bao con tim lữ khách xao xu ...

  09/07/2020 16:45
pin