Thức uống giải nhiệt, bổ sung năng lượng
Thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi vì vậy, bạn cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bạn cũng cần các thức uống chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất để bổ sung đủ năng lượng.
Dừa tươi + quất
Trà xanh + chanh + mật ong
Lá trà xanh rửa sạch cho vào ấm trà giữ nhiệt cùng với vài lát gừng và 2-3 lá dứa cắt khúc. Sau đó đổ đầy nước sôi vào để hãm trà. Khoảng một tiếng là bạn có ấm trà ngon để pha món chanh, mật ong thơm lừng.
Trà hoa cúc + đường phèn
Rễ tranh + mía lau + râu bắp
Nước dưa chuột + mật ong
Bạn chọn dưa chuột còn tươi mới, rửa thật kỹ với nước muối hoặc dung dịch rửa rau quả vì sẽ ép luôn cả vỏ. Nếu thích uống lạnh, bạn cho nước ép vào ngăn mát, khi uống pha thêm mật ong. Bạn cũng có thể uống cùng nước đá nhưng hương vị không ngon bằng giữ lạnh trong ngăn mát.

Kinh nghiệm du lịch sông Hàn Seoul mùa hè: Trải nghiệm 4 hoạt động nổi bật nhất tại Hangang Summer Festival
Khám phá Hangang Summer Festival 2025 tại sông Hàn – nơi hội tụ các trò chơi nước, âm nhạc, đêm pháo ...
Khám phá wellness và eco-tour Thái Lan – Du lịch chữa lành giữa thiên nhiên xanh
Du lịch Thái Lan 2025 - điểm đến lý tưởng để khám phá văn hóa, ẩm thực và để chữa lành, sống xanh v ...