“Thiền, yoga & detox” – Hành trình khám phá bản thân

Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã thuộc thiền phái Trúc Lâm Yên Tử nằm trên đỉnh Bạch Mã, cách thành phố Huế khoảng 30km về phía nam, quanh năm mây phủ mờ ảo tựa chốn bồng lai. Chiếc thuyền lướt nhẹ trên hồ Truồi trong xanh, phản chiếu cảnh non nước hữu tình, đẹp tựa như bức tranh thủy mặc. Bước xuống bến thuyền, bạn phải vượt qua 172 bậc thang mới đến được cổng tam quan, bước vào chính điện như một thử thách cho lòng thành tâm.
Đến đây, bạn sẽ được sinh hoạt cùng với các chư tăng tại thiền viện. Thức dậy từ lúc 3 giờ sáng, an tọa thiền định dưới sự hướng dẫn của sư thầy, bạn sẽ trải nghiệm một tâm thức vô minh vô lượng, hư không trong không gian tĩnh mịch của thiên nhiên để sống trọn phút giây thăng hoa, chiêm nghiệm về cuộc sống một cách minh mẫn. Buổi chiều, bạn còn được các sư thầy thuyết giảng về phật pháp, về cách sống, cách đối diện với muộn phiền… giúp con người hướng dần tới “Chân – Thiện – Mỹ”.
Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã mang đến một không gian thư giãn, bình an, nơi bạn thiền định lấy lại cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Mục đích lớn nhất của thiền giúp bạn nâng cao nhận thức và có cái nhìn sâu sắc hơn, vui vẻ và lạc quan hơn về cuộc sống. Ngoài ra, nếu có nhiều thời gian, bạn có thể kết hợp tham quan Vườn quốc gia Bạch Mã, cũng như có một chuyến thưởng ngoạn trên hồ Truồi để tận hưởng sự thanh tịnh, xua tan mọi mệt mỏi xô bồ của thế giới bên ngoài. 

Sở hữu nét đẹp cổ kính cùng khung cảnh xanh mướt, Khu du lịch suối khoáng nóng Alba Thanh Tân ở Huế thực sự là điểm đến lý tưởng cho việc nghỉ ngơi và thư giãn. Với chuỗi liệu trình Detox kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống phù hợp giúp cơ thể bạn thanh lọc, loại bỏ chất độc tố để duy trì một sức khỏe dẻo dai, một tinh thần tốt và sự tươi trẻ.
Tại đây bạn sẽ được học các kỹ thuật yoga hướng dẫn bài tập thải độc, làm sạch cơ thể, hít thở và điều hòa các luồng khí. Đây là trải nghiệm mới mẻ không thể bỏ qua nếu bạn là tín đồ yoga yêu thích những chuyến đi xa tận hưởng không gian sống đẳng cấp, cùng những giờ phút tập luyện yoga giữa thiên nhiên xanh tươi đẹp. Thông qua chuyến “tu dưỡng cơ thể” này, bạn còn được học cách thiền – tĩnh tâm để đạt đến sự hòa hợp giữa thiên nhiên và con người, giữa cơ thể và thần trí; ngâm mình trong suối khoáng nóng; cùng các phương pháp vận động toàn thân với Highwire, Zipline và massage Abhyanga cổ truyền của Ấn Độ rất hiệu quả trong việc thải độc tố trong cơ thể giúp tái tạo năng lượng và sức sống mới sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Bên cạnh đó, “Thiền, Yoga & Detox” - Hành trình khám phá bản thân còn đưa bạn đến nghỉ dưỡng và thanh lọc cơ thể tại Naman Retreat Da Nang resort đẳng cấp 5 sao. Dưới dự hướng dẫn tận tình của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, giúp cho việc giải độc của bạn đạt hiệu quả cao nhất. Với gói liệu trình Detox kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống khoa học, bạn sẽ được trải nghiệm xông hơi và Jacuzzi trước khi bắt đầu Massage Detox kết hợp cùng những sản phẩm thảo dược để thải độc cơ thể, đẩy lùi những năng lượng xấu; tham gia liệu trình Colon Hydrotherapy giúp hấp thu những lợi chất cho cơ thể; tẩy tế bào chết; uống nước thải độc gan và viên uống bổ sung cho năng lượng ngày mới; đồng thời tham dự lớp huấn luyện phong cách sống, rèn luyện thể chất và trò chuyện cùng chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống hợp lý giúp cơ thể của bạn luôn khỏe và tươi trẻ mỗi ngày…

Tour “Thiền, Yoga & Detox” – Hành trình khám phá bản thân là một trong những sản phẩm đặc biệt của Vietravel mang tính tiên phong trong việc hiện thực hóa của gói liệu pháp thư giãn, giải độc cơ thể (Detox), ngồi thiền và tập yoga, kết hợp du lịch nghỉ dưỡng… Mùa Thu này sẽ là quãng thời gian lý tưởng và hợp lý nhất để bạn sống chậm lại và dành cho mình một chút cho bản thân mình và hoài niệm về những gì đã qua…
(Ảnh: Tổng hợp internet)