Thức uống giải nhiệt, bổ sung năng lượng
Thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi vì vậy, bạn cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bạn cũng cần các thức uống chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất để bổ sung đủ năng lượng.
Dừa tươi + quất
Trà xanh + chanh + mật ong
Lá trà xanh rửa sạch cho vào ấm trà giữ nhiệt cùng với vài lát gừng và 2-3 lá dứa cắt khúc. Sau đó đổ đầy nước sôi vào để hãm trà. Khoảng một tiếng là bạn có ấm trà ngon để pha món chanh, mật ong thơm lừng.
Trà hoa cúc + đường phèn
Rễ tranh + mía lau + râu bắp
Nước dưa chuột + mật ong
Bạn chọn dưa chuột còn tươi mới, rửa thật kỹ với nước muối hoặc dung dịch rửa rau quả vì sẽ ép luôn cả vỏ. Nếu thích uống lạnh, bạn cho nước ép vào ngăn mát, khi uống pha thêm mật ong. Bạn cũng có thể uống cùng nước đá nhưng hương vị không ngon bằng giữ lạnh trong ngăn mát.


Nên trải nghiệm gì khi du lịch Thái Lan, Singapore, Malaysia tự túc?

6 địa điểm du lịch mùa thu miền Trung lý tưởng
Bhutan: Hành thiền chữa lành cho hành trình hạnh phúc
Với người dân Bhutan, hạnh phúc không phải mục tiêu cuối cùng, mà là quá trình và lối sống thiện làn ...
Mục sở thị điểm đến lý tưởng để trải nghiệm tour nghỉ dưỡng ngắn ngày dịp 2-9
Nghỉ Lễ 2/9 nên đi du lịch ở đâu? Trong tiết trời thu se lạnh, 4 ngày nghỉ Lễ 2/9 là thời gian lý tư ...
Lạc bước giữa bức tranh mùa thu ấm áp
Mùa thu mang đến chút lãng mạn, man mác, cổ kính và tâm hồn thi ca. Mùa thu khắc sâu vào lòng người ...
Giải mã dòng thác đổi chiều và hồ nước hồng bí ẩn ở Úc
Úc có nhiều tuyệt phẩm độc đáo đến từ tự nhiên, trong đó hồ nước hồng Hillier và thác nước đổi chiều ...
Lãng mạn sắc hoa anh đào mùa thu ở Nhật Bản
Nhắc đến những mùa thu đẹp nhất ở châu Á thì sao chúng ta có thể bỏ qua vẻ đẹp rực rỡ của mùa thu ở ...
Trở lại Bhutan: Bay Charter, viếng thăm Tu viện Paro Taktsang
Bhutan - Đất nước của những điều hạnh phúc, miền đất Phật giáo với những công trình kiến trúc mang đ ...